イスはデスクワークで長時間使用するものですから、疲労感を与えるようなイスはオフィスワーカーの健康状態にも大きな影響を及ぼします。したがって快適なイスに正しく座ることが大事になりますのでポイントを紹介します。
・踵を床につけ膝を直角にして座った格好でイスの高さを決めます。（日本人の場合イスの座面の高さは38〜41ｃｍといわれています）
・座面の高さから30ｃｍ程度高い位置にデスク面がくるのが最も疲労を感じない姿勢といわれています。それぞれの人が心地よい姿勢で執務できるよう高さ調節機能付のイスを選びましょう。　
・背もたれの低いイスは腰椎に力がかかり疲労の原因になりますので肩あたりまでサポートするような高さの背もたれのイスが良いでしょう。
・背もたれは人が体重をかけたとき、適度な抵抗で背中を支えるロッキング機能があるものを選びましょう。