背もたれ

背もたれは、座面と共にイスの重要な部分で、背中にかかる力（テンション）を支える部分であり、同時に身体の安定を保つ役割も果たします。背もたれの背中の支持点は、腰椎と肩甲骨で、腰椎を支える部分をランバーサポートといいます。背もたれが低いと腰椎にすべての力がかかり疲労の原因になりますので、背もたれの高さのあるイス（ハイバックチェア）を使用することをお勧めします。日本では役職でハイバックチェアとローバックチェアに分ける傾向がありますが、疲労軽減や健康上の理由（腰痛など）から、長時間デスクワークをする人には考えを改める必要もありそうです。
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